Addio all’Ansia – Audiocorso per la gestione dell’ansia

1 recensione per Addio all’Ansia – Audiocorso per la gestione dell’ansia

Elisa Masia

Gen 9th, 2023

Valutato 5 su 5

Ho appena concluso questo audio corso per la gestione dell’ansia. L’ho trovato molto utile, ricco di spunti interessanti per intraprendere un percorso profondo dentro noi stessi. Kira è molto brava, ha una voce rassicurante, che da fiducia e forza. Una persona molto umile e preziosa. Ho seguito questo corso in concomitanza di quello sulla meditazione “apri la tua mente” che mi ha aiutato nel portare avanti con costanza anche questo percorso, che non finisce con la fine del corso ma prosegue per tutta la vita, dato che ogni giorno entriamo in contatto con realtà stressanti o che mettono a dura prova i nostri nervi. Occorre essere pronti alle prove della vita e ho capito che solo con tanta determinazione e costanza arriveranno i risultati. Sto imparando a non prendermela più quando mi offendono o mi fanno un torto, mi viene più spontaneo avere compassione e questo è un grande passo avanti per una persona come me che si è fatta spesso influenzare dalle opinioni altrui. Grazie Kira per il tuo impegno. Con pazienza possiamo migliorare noi stessi e migliorando noi stessi miglioriamo questo mondo.