28 recensioni per Apri la tua Mente – Audiocorso di Meditazione (Livello Base)

Deborah

Feb 20th, 2023

Valutato 5 su 5

Un corso per principianti che consiglio a tutti coloro che vogliono intraprendere la conoscenza base della meditazione.
Kira è un’insegnante attenta e precisa, se avete dubbi le sue risposte ai commenti sono un aiuto puntuale. Io mi sono trovata benissimo e proseguirò.
Dopo un bel corso così, non si può tornare indietro.



Giuseppe Galli

Nov 15th, 2022

Valutato 5 su 5

Ecco fatto! o meglio tantissimo ancora da fare!
Finita la serie di 35 sedute (ripetute piu volte e dunque esaurite nell’arco di 3 mesi) ritengo
che Apri la tua Mente rappresenti una guida piacevole ed efficace per approcciare la pratica della meditazione quotidiana. Voce, musica e una comunicazione essenziale e produttiva (ancorche’ dolce e delicata) si da favorire l’acquisizione delle semplici ma intense fasi meditative.
L’appuntamento giornaliero e’ quasi ormai una accogliente assuefazione.
La pratica evidenzia come i nostri pensieri possano essere solo interferenze fastidiose.
Penso che continuero’ questo percorso!
Grazie!



NICOLA DOMENICO BARILLA

Ott 31st, 2022

Valutato 5 su 5

Interessante rassegna di tecniche di meditazione. Coinvolgente, ordinata, con trascrizioni. Alla fine anche emozionante. Grazie. Nicola



Maria Savio

Set 9th, 2022

Valutato 5 su 5

Grazie…io ho praticato yoga già molti anni fa ..e questo mi ha aiutata molto nella mia crescita personale e spirituale…anche se ho ancora molto da imparare.. grazie a te e al tuo corso, molto chiaro e coinvolgente penso di aver fatto un altro piccolo passo in avanti.. molto probabilmente mi iscriverò al tuo successivo corso..per adesso GRAZIE!!!!!!?❤️



enrico turci

Giu 13th, 2022

Valutato 5 su 5

Ciao Kira
questo corso è stato un po’ come un compagno di viaggio che non conosci e che all’inizio guardi anche con diffidenza ma che giorno dopo giorno, è diventato l’amico che non ti aspetti, con cui condividere la tua oasi di tranquillità migliore della giornata.
Devi sapere che queste ultime settimane della mia vita, rappresentano per me un periodo spartiacque dove sto rimescolando un po’ le “carte sul tavolo”, e cosi sta facendo pure la mia compagna, Maria, nonché futura moglie il prossimo 16 luglio…quindi…ti lascio immaginare il periodo…diciamo…magico/catartico?…più o meno…
ragion per cui ho acquistato anche il corso intermedio…e avanti coi carri!!!
grazie per il supporto!
ti auguro una splendida giornata
Namasté!
Enrico



Marco Amoriello

Giu 6th, 2022

Valutato 5 su 5

Avevo già iniziato la pratica della meditazione da qualche tempo, ma grazie a questo corso sono riuscito ad acquisire il desiderio di praticare tutti i giorni (mai zero☺️), sto imparando a concentrarmi sempre meglio e a trovare più pace ed equilibrio e sto imparando a lasciare andare concentrandomi ed apprezzando il solo qui ed ora. Non sono riuscito ad apprezzare l’ultima tecnica quella dedicata alle emozioni di amorevolezza, forse non è la pratica più indicata per me. Ho già iniziato oggi con felicità il secondo corso apri la mente (liv intermedio) e spero di riuscire ad individuare la migliore tecnica di pratica per me. Grazie alla direzione per la continua e puntuale assistenza.



MARTA ABOZZI

Mag 16th, 2022

Valutato 5 su 5

Ho finito il primo corso. Mi sono trovata molto bene. Per me è stata una sfida, considerato che la mia mente fatica a “trovare pace”. Ringrazio Kira per i consigli che metterò in pratica anche in futuro.



Gisella Trevisani

Mag 1st, 2022

Valutato 5 su 5

Ho trovato questo corso base molto ben strutturato, ricco di preziosi spunti che mi hanno permesso di sperimentare più approcci diversi per capire cosa mi è più affine in questo momento. L’aspetto veramente indispensabile è stato il poter avere un feedback con l’insegnante Kyra Vanini. Un lato strettamente personale è che per il momento in cui mi trovo, corsi con dei video o interattivi mi aiuterebbero moltissimo anche se mi rendo conto che questo viaggio deve diventare una cosa propria e andrebbe gestita in autonomia. L’ ideale sarebbe fare un corso in presenza, ma le mie condizioni fisiche non me lo permetterebbero.Grazie per questa bellissima esperienza! Gisella Trevisani